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望江路校区:调整心态 轻松迎考

发布日期:2018-06-22 00:00 作者:管理员  来源:合肥市第五十中学  阅读:次 字体:[ 大 ] [ 中 ] [ 小 ]

  2018年6月22日下午,蜀山区未成年人心理辅导站志愿者杨梅艳老师在五十中学东校望江路校区七(1)班和全体同学共上心理辅导课《迎考心理点击》,以活动的形式学习考试心理调适小技巧。



  两位同学以表演的方式直观展示了考试过程中心理因素对发挥水平的影响,杨梅艳老师通过世界杯强队落败的实例说明了心理调适的重要性。师生共同点击了迎考心理的几个关键词:自信、适度焦虑、放松技巧、积极暗示……. 诸多简单却有效的减压方式,让同学们现场操练起来。

  据悉,五十中学东校高度重视老师和学生的心理健康,学校配备有心理辅导室。开设了心理健康教育课程,成立了学生心理社团“心晴社“,以心理讲座和培训帮助全校师生及时疏通缓解学习压力、工作压力、和情绪烦恼,区未成年人辅导站进校园的活动也多次走进该校,从专业的途径给予有效的指导与帮助。(图/文:杨梅艳)


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